Intr-una din iesirile cu prietenele mele in oras, la un vin, am adus in discutie cremele si tratamentele faciale. Am dezbatut care sunt cele mai eficiente, daca pretul reflecta si calitatea produsului, bio sau nu, am luat in calcul mai multe caracteristici pentru depistarea acelor produse pentru intretinerea eficienta a tenului. In timp ce le ascultam, una din prietenele mele in varsta de 40 de ani (care pare de 30 de ani) intervine, si ne aduce la cunostinta ca a incercat toate cremele posibile, indiferent de provenienta, pret, editii limitate, concluzia ei a fost ca cele mai eficiente tratamente pentru ten sunt cele facute in casa de mana ta. Fapt ce l-am aprobat cu toata inima si eu, sunt o fana a mastilor facute in casa.

 

Ce trebuie sa stiti despre tratamentele si mastile efectuate in casa, de-a lungul timpului m-am documentat din carti, site-utratamente faciale ingrediente naturale paulina buldumeari, sfaturile prietenelor asupra celor mai eficiente ingredient si tipuri. Dupa scopul pe care il urmariti, acestea sunt de mai multe feluri:

  • Mastile de curatare- rol de curatare, absorb murdaria, excesul de sebum, indeparteaza celulele moarte.
  • Masti hidratante- indicate pentru tenurile uscate si deshidratate.
  • Mastile nutritive- rol de regenerare a epidermei si de atenuare a aparitei de riduri.
  • Mastile calmante – recomandate pentru tenurile sensibile, care se irita usor.
  • Masti pentru inchiderea porilor- recomandate pentru tenurile grase cu pori deschisi.
  • Masti cu actiune tonica- recomandate pentru tenurile ce prezinta riduri.

 

In primul rand pentru a avea un ten sanatos trebuie sa controlam si ce anume mancam cat si starea psihica, orele de somn. In urma research-ului pe care l-am efecutat, am realizat o lista cu vitamintele esentiale pe care trebuie sa le consumam pentru a avea o piele sanatoasa:

 

Vitamina A– rol antioxidant, esentiala pentru regenerarea celulelor pielii. Este un impuls pentru cresterea productiei de colagen si regenerarea celulelor. Vitamina A o puteti gasi in: galbenusul de ou, morcovi, spanac, caise, salata verde etc.

Vitamina B– creste nivelul acizilor grasi stimuland exfolierea pielii si fermitatea ei. O puteti gasi in: drojdie, oua, ficat, legume etc.

Vitamina C– stimuleaza colagenul, proteina care ii confera tenului elasticitate, structura si tonificare. O gasiti in: citrice, broccoli, ardei, afine, rosii.

Vitamina D– esentiala pentru dezvoltarea celulelor pielii. O gasiti in: galbenus de ou, somon, ulei de peste, ciuperci, soia etc

Vitamina E– un antioxidant care ne ajuta la constructia si mentinerea sanatatii tesuturilor pielii. Alimentele in care o regasim: nuci, mustar, spanac, seminte de floarea soarelui etc.

 

Si in cele din urma un lucru esential GRASIMILE- un nutrient important atat pentru piele cat si pentru sanatatea intregului corp, ne garanteaza o piele fina, catifelata si un par stralucitor.

Ce masti iti poti prepara cu ingredientele pe care le ai in casa, am gasit cateva retete eficiente si simple:

Masca recomandata pentru tenul gras, albus de ou batut pana ajunge spuma in care adaugati cateva pictaturi de lamaie (sau orice citrice pe care le aveti in casa). Albusul se indeparteaza cu ajutorul unei dischete fara a freca tenul. In cazul in care doriti sa mariti puterea de curatare a mastii puteti adauga doua lingurite de malai. O alta masca eficienta pe care o puteti pune in tratamente faciale ingrediente natural paulina buldumeaaplicare vara este: capsuni zdrobite la care adaugati cateva picaturi de lamaie, revitalizeaza si catifeleaza pielea.

Pentru tipurile de ten uscat, la baza acestor masti sta galbenusul de ou care datorita unui procent ridicat de lecitina, vitamina A si colesterol, hraneste pielea si ii reda supletea. Se mai adauga ulei de masline sau de floarea soarelui, pentru a nu se strange. Pentru a conferi luminozitate tenului puteti adauga si o lingura de miere de albine.

De asemenea pentru tenurile uscate se mai recomanda infuzii de ceaiuri sau sucuri de fructe. Spre exemplu sucul de morcovi bogat in vitamina A, suc de castraveti amestecat cu putin ulei de masline, infuzii din ceai de tei.

Masti destinate pentru tenul acneic, se amesteca 25g de drojdie de bere cu o lingurita de glicerina si cu 25g de caolin pana cand se formeaza o pasta. O alta reteta: o lingurita de drojdie de bere, amestecata cu o lingurita de ceai de musetel si cateva picaturi de vitamina F.

In cazul tenurilor ce prezinta riduri recomand o masca dintr-un galbmasca faciala paulina buldumea ingrediente naturaleenus de ou frecat cu o lingurita de ulei de masline, 0,10g laptisor de matca si 2ml vitamina A uleioasa. O alta varianta: o lingura de lapte caldut, un galbenus de ou, un varf de cutit de polen.

Pentru tenurile iritate, o lingura de suc de castraveti, o lingurita de smantana, un albus de ou batut spuma si 10ml tinctura de benzoe. O alta optiune: 50ml suc de castraveti la care se adauga caolin pana la obtinerea pastei.

Pentru tenul cuperozic, se amesteca o lingurita de miere de albine cu 10 picaturi de zeama de lamaie si 5 picaturi de ulei de migdale.

Un rol important il are si gomajul, un procedeu prin care pielea este curatata in profunzime, indicat in special in cazul tenului gras sau acneic, astfel celulele moarte sunt indepartate de pe suprafata pielii. Pentru a efectua gomajul se folosesc diferite tarate. O reteta eficienta este: 20-30g flori de tei, se fierb in 500 ml in apa pana scade in jumatate, la care se adauga 2-3 lingurite de malai cernut. Pasta obtinuta se freaca pe zonele cu probleme.

Sper sa va fie de folos informatiile si retetele gasite de mine de-a lungul timpului.

 

Va pup,

Paulina

No Comments

Sorry, the comment form is closed at this time.